女裝讓我身心更健康－❤♡Apple的偽娘旅遊紀錄♡❤

女裝讓我身心更健康，會不斷的想要維持窈窕的身材：

一、飲食方面都會特別注意，少吃炸、烤、煎的食物、少喝手搖飲料、少吃零食、甜點和蛋糕，就連麥當勞、雞排、披薩、泡麵…等，這些都很少很少吃，因此三高、腎臟或大腸疾病完全無法找上我，自從調養身體後已有十二年沒有胃食道逆流，一定會定期自費做大腸鏡和身體檢查，我並非素食者，但我會控制少吃肉，每天喝白1000到1500CC的白開水，養生才有本錢女裝。

二、身材方面即使沒有女裝時也會常時提醒自己走路或坐下時有沒有駝背，在椅子上不能坐太久，每30分鐘務必要起來走動，保持血液循環，我也常時量體重，不允許自己增加一公斤或身材變胖，更無法接受有啤酒肚的出現。

三、我親自做過實驗，嘗試忍住一個禮拜沒有吃(或非常少吃)上述那些食物，接著天天照鏡子，看看自己臉部、手和腳的皮膚狀況，結果非常nice，很有彈性，久了之後不會看起來愈來愈老化(台語:操老)，現在每個親朋好友看到我都說我娃娃臉像高中生，內心超開心的。